Académie pour une Ecologie Intégrale Sanctuaire Notre-Dame du Chêne (72 Vion)

Du 8 mars 2021 au 14 mars 2021

Diète à l’épeautre avec Sainte Hildegarde

 

Retraite diète de Carême. Vie et enseignements de sainte Hildegarde.

Emmanuelle de Saint-Germain (thérapeute hildegardienne)

RETRAITE / DIETE AVEC SAINTE HILDEGARDE

PURIFIER  L’AME ET LE CORPS PAR LES SACREMENTS ET LES REMEDES .

Etude du Scivias et des remèdes de détoxination  de Sainte Hildegarde.

  • Diète végétalienne à base de légumes cuits et d'épeautre
  • Vie et spiritualité de sainte Hildegarde, l'alimentation de la joie
  • Ses remèdes pour être en bonne santé
  • Ateliers de cuisine et de pain à l'épeautre
  • Accompagnements personnels par Emmanuelle de Saint Germain
  • Thérapeute formée  par la Maison de Sainte Hildegarde
  • Enseignements sur la spiritualité de sainte Hildegarde, l'unité corps, âme, esprit, avec fr. Fabian.
  • Accompagnements spirituels par les frères de la communauté

Cette retraite spirituelle en silence associe une démarche corporelle avec une diète végétalienne à base d’épeautre et de légumes à une démarche spirituelle avec l’Eucharistie quotidienne et des temps de prière.

Des accompagnements personnels sont proposés par les frères de la communauté et les thérapeutes.

Sainte Hildegarde :

Abbesse bénédictine allemande du XIIème siècle, sainte Hildegarde de Bingen fut une personnalité politique, religieuse et visionnaire, célèbre en son temps. Proclamée docteur de l'Église en 2012, ses écrits de théologie, de musique, de science et de médecine nous propose un enseignement original sur l'unité corps, âme et esprit et sur l'art de se maintenir en bonne santé, de vivre dans la sérénité et la joie.

Diète hildegardienne :

La diète, dans la modération, la souplesse et l'acceptation de soi, permet de ne pas affliger à son corps un excès d'abstinence, mais nettoie l'organisme en profondeur. Cette mise au repos du système digestif permet de lutter contre les problèmes de santé, les addictions, la fatigue chronique… On note un regain de vitalité pendant et après la diète.

Les repas de diète sont à base de légumes cuits et d'épeautre non hybridée avec du blé (qui convient habituellement aux personnes intolérantes au gluten). Les repas sont copieux et ils rassasient !

Enseignements :

Chaque matin :

  • La joie de bien s'alimenter
  • La joie d'avoir une bonne digestion
  • La joie de ne plus être enrhumé
  • La joie d'avoir de bonnes articulations
  • La joie d'être de bonne humeur

Chaque après-midi :

  • La spiritualité de Sainte Hildegarde,
  • étude du Scivias , frère Fabian
  • Ateliers de cuisine :
  • Faire du pain d'épeautre (pain rapide, baguette tradition, pain au levain,…)
  • Cuisiner l'épeautre sous toutes ses formes (grains, habermus…)
  • Cuire des légumes en préservant vitamines et minéraux
  • Connaître les épices préférées de sainte Hildegarde
  • Réaliser différents remèdes hildegardiens

Les veillées :

  • Présentation du Sanctuaire Notre-Dame du Chêne et de la Communauté st Jean
  • La vie de sainte Hildegarde
  • DVD les coulisses du congrès de Paray le Monial (1ère partie)
  • DVD les coulisses du congrès de Paray le Monial (2ème partie)

Tarifs :

Formation 80€
Pension complète individuelle : 364€
Pension complète couple : 598€

Inscriptions : directement sur ce site

Nombre de participants limité à 20 personnes

Pour la sécurité et la tranquillité de tous, chacun s’engage à respecter le protocole sanitaire mis en place.

Lieu : Notre-Dame du Chêne, 2 rue des bleuets – 72300 VION  (Sarthe)

Horaires : du lundi 8  mars 17h jusqu'au dimanche 14 mars à 14h

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Pour plus de renseignements,
contactez le Frère Marie-Benoît

Notre-Dame du Chêne
2 rue des Bleuets, 72300 Vion,
Téléphone : 02 43 95 48 01
Mail :  info@academie-ecologie-integrale.org