Académie pour une Ecologie Intégrale Sanctuaire Notre-Dame du Chêne (72 Vion)

Du 15 mai 2020 au 17 mai 2020

Eutonie. Stage de formation à l’écoute.

 

Dans le cadre de l'Académie pour une Écologie Intégrale et pour aider la réconciliation avec soi-même, nous vous proposons un stage d'eutonie.

L'eutonie est l'adequate présence au corps qui permet à la fois une bonne détente et une juste tension dans l'action. Cette attitude fondamentale réclame une meilleure écoute de la réalité extérieure mais aussi intérieure et conduit à un style de vie plus libre et joyeux.

L'objectif de la session est tendre vers une meilleure habitation du corps par une meilleure harmonie entre corps, âme et esprit. Cela pour éviter des tensions inutiles et permettre un plus profond repos même dans l'action.

De simples exercices alternés avec des courts enseignements rendent l'apprentissage pénétrant et moins cérébral.


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